MPASI BAYI 6 BULAN
MPASI BAYI 6 BULAN KE ATAS
Pada kesempatan ini saya akan berbagi resep MPASI yang sudah saya terapkan sebagai menu awal kepada anak-anak saya yang telah berusia genap 6 bulan.
Kenapa harus 6 bulan? apakah boleh anak dibawah usia tersebut diberikan MPASI selain ASI dan susu formula?
Sebenarnya MPASI itu memang di anjurkan apabila bayi sudah berusia 6 bulan atau 180 hari, karena pada usia tersebut sistem pencernaan bayi sudah cukup kuat untuk mengkonsumsi makanan lunak atau biasa kita sebut tim halus/pure/dsb.
Ada juga bayi yang berusia 4 atau 5 bulan sudah diberikan MPASI, dengan catatan harus dengan ijin dari Dokter Spesialis Anak, misalnya anak tersebut Berat Badannya tidak naik-naik padahal minum susunya sudah banyak, tapi sedikit sekali DSA yang menganjurkan pemberian MPASI untuk bayi dibawah 6 bulan ya sist.
Pada umumnya DSA akan menyarankan untuk memberikan MPASI saat bayi berusia tepat 6 bulan.
Berikut contoh resep MPASI tunggal buah & sayur untuk bayi
Pure alpukat:
- 1/2 bh alpukat yang sudah matang kemudian potong kecil2 kalau bisa alpukatnya dikukus sebentar ya bun, kalau tidak ya tidak apa-apa juga.
- setelah di potong kemudian blender hingga teksturnya halus
- bisa ditambahkan dengan 2 s.d 3 sendok teh air atau asi atau sufor sebagai pengencer
Pure pisang:
- 1/2 bh pisang sunpride yang sudah matang, ambil dagingnya saja, serat tengahnya dibuang agar bayi tidak sembelit,
- potong kecil-kecil
- dan blender hingga halus
Pure Pir:
- 1 bh pir xianglie / pir yang manis
- kupas kulit, potong menjadi beberapa bagian kemudian steam/rebus dengan sedikit air kurang lebih 5 s.d 8 menit sampai agak lunak
- blender deh
Pure Ubi Kuning/Manis:
- 1 bh ubi manis, kupas kulitnya, cuci
- potong menjadi beberapa bagian, kemudian kukus hingga matang
- blender
Pure Wortel:
- 1 bh wortel, kupas, cuci, potong kecil, rebus sampai matang
- blender
- tambahkan sedikit air atau susu
Pure Brokoli:
- Brokoli secukupnya, cuci, potong-potong kemudian kukus
- blender
Pure Kentang:
- 1 bh kentang, kupas, cuci, potong kecil2
- rebus dengan sedikit air hingga matang
- blender sampai lumat
- bisa di mix dengan wortel
dan masih banyak lagi, intinya sih harus yang masak, bersih, & teksturnya lunak, agar bayi mudah menelannya.
terimakasih telah berkunjung ke blog saya ya bunda-bunda yang cantik.
Comments
Post a Comment